РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БЕЗОПАСНОМУ ПОВЕДЕНИЮ:
— купайся в специально отведенных местах;
— плавай вдоль берега или по направлению к нему.

ЕСЛИ НОГУ СВЕЛА СУДОРОГА:
— сделай глубокий вдох;
— погрузись под воду с головой;
— ухвати большой палец ноги;
— сильно тяни ступню на себя (пока нога не выпрямится);
— плыви к берегу.

ЕСЛИ ПОПАЛ В ВОДОВОРОТ:
— сделай глубокий вдох, погрузись под воду с головой;
— сделай рывок в сторону течения;
— всплывай на поверхность.

ЕСЛИ ПОПАЛ В СИЛЬНОЕ ТЕЧЕНИЕ:
— не плыви против течения;
— двигайся по течению, но немного наискосок к берегу.

ЕСЛИ НАЧАЛ ТОНУТЬ:
— перевернись на живот;
— широко раскинь руки и ноги;
— не выдыхай полностью – в легких должен оставаться воздух;
— загребай воду под себя руками, плыви к берегу.

НЕЛЬЗЯ:
— заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
— оставлять детей у воды без присмотра;
— переходить с лодки на лодку на плаву;
—  цепляться за лодки и сидеть на бортах;
— прыгать в воду с лодок, катеров, причалов;
— нырять в незнакомых местах;
— плавать на надувных матрацах и автокамерах;
— заплывать за буйки;
— подавать ложные сигналы о помощи.

Уважаемые родители! Будьте внимательны при посещении водоемов с детьми! Берегите себя и своих близких!