В ближайшие дни синоптики прогнозируют заметное понижение температуры воздуха, и вместе с ним возрастает риск переохлаждения. Это состояние – не теория, а реальная угроза для здоровья и жизни. О том, как проявляется переохлаждение и к каким последствиям оно может привести, рассказал врач-хирург Шкловской центральной районной больницы Даниил Сидоров.

– Переохлаждение – это острое снижение температуры тела, возникающее при длительном воздействии холода, ветра или контакте с холодными предметами. Первые признаки – сильное ощущение холода, которое спустя время сменяется обманчивым чувством тепла. К симптомам также относятся побледнение или синюшный оттенок кожи, онемение и потеря чувствительности конечностей. В тяжелых случаях – спутанность и потеря сознания, – рассказывает Даниил Владимирович. – Чаще всего случаи переохлаждения и обморожения происходят на фоне алкогольного опьянения. Люди устают, ложатся отдохнуть прямо на землю и иногда уже не просыпаются. В зоне риска также дети и пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями или ослабленным иммунитетом, работники, вынужденные длительно находиться на свежем воздухе.

Чтобы избежать опасных последствий, врач советует тщательно утепляться, одеваться многослойно и носить сухую и непромокаемую обувь. Оставлять как можно меньше открытых частей тела для холода, снега и ветра. Стараться ограничивать время пребывания на улице и, конечно же, отказаться от алкогольных напитков.  

– Переохлаждение может привести к тяжелым последствиям – от органной недостаточности и летального исхода до гангрены конечностей. Наиболее уязвимы пальцы рук и ног, которые меньше всего кровоснабжаются. В тяжелых случаях возможны обморожение лица и даже потеря зрения, – отмечает Даниил Сидоров.

Если все же избежать переохлаждения не удалось, следует знать, как действовать. «Человека, найденного без сознания на улице, необходимо срочно доставить в больницу, где проводится комплексное «отогревание» организма и реанимационная терапия, – говорит врач. – Если это какой-то более локальный случай, допустим, при длительной работе на улице человек почувствовал, что обморозил палец, рекомендуется постепенное согревание конечности в воде комнатной температуры, с ее плавным повышением. Главное – не использовать кипяток и обязательно обратиться к специалистам в больницу».

При общем же переохлаждении, например, при длительном нахождении на улице, врач советует поместить человека в теплое помещение, укутать одеялом или пледом, дать теплое питье. При тяжелых симптомах – незамедлительно вызвать скорую помощь.

Каждый должен помнить: здоровье и жизнь зависят от внимательного отношения к себе и близким. Не стоит недооценивать холод – лучше заранее позаботиться о защите.