Совсем скоро один из главных православных праздников — Крещение Господне. Традиционно многие люди в эту ночь стремятся окунуться в иордань — специально оборудованную прорубь. МЧС уважает традиции, но настоятельно призывает граждан к соблюдению правил безопасности. Наша общая задача — сделать так, чтобы праздник запомнился только светлыми эмоциями.

 Место — главный фактор!

Никогда не купайтесь в непредназначенных для этого местах! Выбирайте только официально организованные проруби (иордани), которые согласованы с органами власти и МЧС. Такие места заранее проверяются спасателями: измеряется глубина, обследуется дно, обеспечивается дежурство медиков и работников МЧС. Самостоятельно вырубленная во льду реки или озера полынья может быть смертельно опасна из-за течения, незнакомого рельефа дна и толщины льда.

Проверьте себя: кому купание противопоказано?

Окунаться в ледяную воду категорически не рекомендуется:

— детям, особенно младшего возраста. Их система терморегуляции несовершенна, риск переохлаждения и судорог крайне высок;

— людям с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистой системы, гипертония, заболевания органов дыхания, воспалительные процессы, заболевания мочеполовой системы);

— тем, у кого есть симптомы ОРВИ, гриппа или обострение хронических болезней;

— в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Алкоголь создает лишь иллюзию тепла, ускоряя переохлаждение и увеличивая нагрузку на сердце. Это основная причина трагедий.

Правильная экипировка — залог здоровья.

Возьмите с собой теплый махровый халат или большое полотенце, а также комплект сухой теплой одежды для быстрого переодевания.

Обувь должна быть нескользящей и легко снимающейся (например, шерстяные носки и резиновые тапочки).

Раздевайтесь непосредственно перед заходом в воду, а не заранее. Снимите с себя все украшения, чтобы ничего не мешало.

 Техника безопасности при окунании.

— перед заходом разомнитесь, сделайте легкую зарядку, но не до пота.

— подходите к проруби осторожно, лучше в нескользящей обуви.

— не ныряйте с головой! Резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов головного мозга. Окунайтесь лучше по шею.

— проведите в воде не более 10-20 секунд. Долгое пребывание в ледяной воде ведет к серьезному переохлаждению.

— выйдя из воды, сразу же разотритесь сухим полотенцем, наденьте теплую одежду и выпейте горячий безалкогольный напиток (чай, компот). Не стоит сразу садиться в машину или бежать к горящему костру — дайте организму адаптироваться.

Родители, будьте начеку!
Объясните детям опасность игр на тонком льду. Лучший пример для ребенка — ваш собственный осмотрительный и ответственный подход к купанию.

 Пиротехника — не для Крещения!

   Использование петард, фейерверков и другой пиротехники в местах массового скопления людей, особенно вблизи водоемов, категорически запрещено и крайне опасно. Это создает риск травм, паники и пожара.

Помните: Истинный смысл праздника — не в экстремальном испытании организма, а в духовном очищении. Если вы сомневаетесь в своем здоровье, просто умойтесь святой водой — это тоже благая традиция.

    В случае возникновения любой чрезвычайной ситуации незамедлительно звоните по телефону 101 или 112. Берегите себя и своих близких!

    С наступающим праздником Крещения! Пусть он принесет вам только мир, благодать и душевное тепло.