На второй позиции тыква и все тыквенные блюда. Употребляя ее в пищу, вы прочищаете свой мочевой пузырь и почки от токсинов. А если человек недавно перенес какое-либо заболевание почек, то тыква поможет в восстановлении. Кроме этого, она обладает мочегонными свойствами, не раздражая почечную ткань. 

А самым полезным продуктом для почек специалисты признали арбуз. Как известно, эта ягода обладает чуть ли не самым сильным мочегонным эффектом. Арбуз особенно рекомендуют для чистки организма. Он улучшает функцию почек и регулирует кислотно-щелочной баланс. 

Среди полезных для почек продуктов ученые отмечают еще сельдерей, огурцы, яблоки и клюкву.