«Скажи табаку нет!» Под таким девизом по 21 июня в стране проводится информационно-образовательная акция «Беларусь против табака». Никотиновая зависимость выходит в лидеры рейтинга угроз здоровью населения. Об актуальности этой проблемы, причинах и последствиях табакокурения и не только мы поговорили с врачом-психиатром-наркологом Шкловской центральной районной больницы Станиславом Борздовым.

– Станислав Петрович, в условиях доступности табака и широкого распространения курения, почему это следует считать проблемой?

– Здесь будет уместно привести статистику Всемирной организации здравоохранения, согласно которой табак убивает до половины тех, кто его употребляет, и ежегодно он становится причиной гибели более 8 миллионов человек. Причем 1,2 миллиона жертв – среди некурящих людей, которые подвергаются воздействию вторичного табачного дыма. Существуют исследования даже о том, что курящий мужчина укорачивает свою жизнь в среднем более, чем на 13 лет, а женщина теряет около 14,5 лет.

– Понятно, что к печальному итогу приводят заболевания, возникающие на фоне табакокурения. И все же, какое влияние оно оказывает на организм?

– Курение табака, кроме зависимости, вызывает множество соматических заболеваний, в том числе смертельных. Например, рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще. Развиваются и другие заболевания дыхательной системы. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Огромный вред курение наносит и сердечно-сосудистой системе. После выкуренной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбообразования. Сужение сосудов вызывает кислородное голодание тканей – гипоксию. Никотин негативно влияет на внешность, вызывая ухудшение состояния кожи, потемнение зубов и неприятный запах изо рта. Да и в целом, употребление табака способствует ускоренному биологическому старению.

– В информационном пространстве при распространении коронавируса появлялись различные вопросы о влиянии курения на степень риска заражения и течение болезни. Что вы можете сказать как врач?

– С психологической точки зрения, у людей в условиях стресса повышается тревога, которая способствует обострению психических заболеваний, зависимостей, в том числе и от табака. А увеличение потребления сигарет способствует снижению иммунитета и большей восприимчивости верхних дыхательных путей к вирусу, не говоря уже про обострение хронических респираторных заболеваний или возникновение болезней легких, которые, как известно, COVID-19 поражает чаще всего. Так что курение, на мой взгляд, – дополнительный фактор риска при коронавирусе.

– Есть данные, что после отказа от курения через 10 лет риски возникновения некоторых заболеваний существенно снижаются. Что же происходит с организмом в этом случае? 

– В течение 20 минут уменьшается частота сердечных сокращений и снижается кровяное давление, через 12 часов содержание угарного газа в вашей крови снижается до нормального уровня. В течение 2-12 недель у вас улучшается кровообращение и усиливается функция легких, а через 1-9 месяцев уменьшаются кашель и одышка. Спустя 1 год риск развития ишемической болезни сердца уменьшается в два раза по сравнению с таким риском у курильщика, через 5-15 лет риск инсульта снижается до уровня риска у некурящего человека, как и риск развития рака легких, полости рта, горла, пищевода.

– К вам часто обращаются люди с никотиновой зависимостью и желанием бросить курить?

– К сожалению, таких обращений немного. Есть и протоколы лечения, и лекарственные препараты в борьбе с этой вредной привычкой. Но все это невозможно без самого главного – желания человека бросить курить. Я могу посоветовать в случае, если курение начинает приводить к ухудшению психического, физического здоровья, появляются проблемы на работе, в семье, проблемы в общении с окружающими обратиться за помощью, в том числе анонимной, к врачу-психиатру-наркологу, либо к врачу другой специальности, который сможет оказать профессиональную помощь. Телефон кабинета врача-психиатра-нарколога УЗ «Шкловская ЦРБ» 76-366.