РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БЕЗОПАСНОМУ ПОВЕДЕНИЮ:
– купайся в специально отведенных местах;
– плавай вдоль берега или по направлению к нему.

ЕСЛИ НОГУ СВЕЛА СУДОРОГА:
– сделай глубокий вдох;
– погрузись под воду с головой;
– ухвати большой палец ноги;
– сильно тяни ступню на себя (пока нога не выпрямится);
– плыви к берегу.

ЕСЛИ ПОПАЛ В ВОДОВОРОТ:
– сделай глубокий вдох, погрузись под воду с головой;
– сделай рывок в сторону течения;
– всплывай на поверхность.

ЕСЛИ ПОПАЛ В СИЛЬНОЕ ТЕЧЕНИЕ:
– не плыви против течения;
– двигайся по течению, но немного наискосок к берегу.

ЕСЛИ НАЧАЛ ТОНУТЬ:
– перевернись на живот;
– широко раскинь руки и ноги;
– не выдыхай полностью – в легких должен оставаться воздух;
– загребай воду под себя руками, плыви к берегу.

НЕЛЬЗЯ:
– заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
– оставлять детей у воды без присмотра;
– переходить с лодки на лодку на плаву;
–  цепляться за лодки и сидеть на бортах;
– прыгать в воду с лодок, катеров, причалов;
– нырять в незнакомых местах;
– плавать на надувных матрацах и автокамерах;
– заплывать за буйки;
– подавать ложные сигналы о помощи.

Уважаемые родители! Будьте внимательны при посещении водоемов с детьми! Берегите себя и своих близких!