За помощью к медикам по поводу гололедных травм с 20 ноября обратилось 4 человека, один из них с переломом госпитализирован. Как отмечают в центральной районной больнице, в основном регистрируются ушибы.

Чтобы избежать неприятных «приключений», следуйте рекомендациям:

в период гололеда необходимо соблюдать осторожность, передвигаться медленно, короткими шагами;

обувь должна соответствовать погоде. Желательно, чтобы подошва была ребристой. Женщинам следует на время гололеда полностью отказаться от высоких каблуков и шпилек;

если вы чувствуете, что падаете, – необходимо по возможности присесть, опуститься пониже. Это снизит кинетическую энергию удара;

не надо пытаться “упасть красиво”. Необходимо максимально сгруппироваться, а падать желательно на бок;

при падении нельзя выставлять в стороны руки или ноги, сумки и другие предметы нужно выбросить из рук и группироваться всеми конечностями;

необходимо максимально избегать падения на спину, удара затылком.