Общедоступным, дешевым и достаточно надежным средством профилактики и лечения стоматологических заболеваний является рациональная гигиена полости рта.

Наши далекие предки пользовались примитивными методами ухода за полостью рта и зубами, применяя зубочистки из дерева и драгоценных металлов. Среди средств народной медицины некоторые направлены на гигиену полости рта. Так, в Сибири для очистки зубов издавна жевали молодые побеги кедра, смолу хвойных деревьев.

В условиях цивилизованного общества вопросы гигиены полости рта продолжают оставаться актуальными. Современный человек питается переработанной пищей, бедной натуральными продуктами, подвергшийся значительной кулинарной обработке, что ухудшает условия для самоочищения рта. Подобное питание не стимулирует интенсивного жевания, что не обеспечивает достаточной нагрузки на зубы и околозубные ткани.

В этих условиях особенно важна рациональная гигиена, при отсутствии которой происходит накопление остатков пищи, продуктов гниения и брожения, бактерий, что приводит к образованию зубного налета и камня.

У лиц, не ухаживающих за полостью рта, чаще развиваются кариес и заболевания пародонтита. При плохой гигиене может возникнуть рецидив кариеса в пломбированном зубе, что приводит к выпадению пломбы. При наличии гингивита или пародонтита плохая гигиена приводит к обострениям патологического процесса, усугубляет их течение, снижает эффективность проводимого лечения. При преждевременной потере зубов и пользовании зубными протезами плохая гигиена зубов способствует раздражению слизистой оболочки в зоне прилегания протеза. Накопление микробов и продуктов распада в полости рта неблагоприятно сказывается на деятельности всего организма, усугубляя течение имеющихся заболеваний, аллергических состояний, вызывая плохое самочувствие. Плохая гигиена полости рта приводит к эстетическим дефектам, непривлекательному виду зубов и десен, дурному запаху изо рта.

Чтобы обеспечить долгую сохранность зубов от кариеса, долговечность пломб, здоровье десен и красивую улыбку, необходимо постоянно и рационально ухаживать за зубами и полостью рта.

Уже начиная с 2-х лет ребёнка следует приучать соблюдать гигиену полости рта. Вначале это должны быть обязательные полоскания полости рта после еды, особенно после сладкого. Затем постоянно ребёнка надо обучать правильной чистке зубов зубной щёткой с пастой. В более старшем возрасте ребёнка нужно показать стоматологу, чтобы проконтролировать гигиеническое состояние полости рта и получить рекомендации относительно дальнейшего режима.

В настоящее время в нашей стране создана государственная система профилактики стоматологических заболеваний, куда наряду с другими входят и мероприятия по привитию населению правильных навыков ухода за полостью рта.

В ряде стоматологических учреждений страны есть специальные кабинеты гигиены и профилактики, где каждый может получить консультацию по применению методов и средств гигиены, правильной техники чистки зубов, целесообразной именно для данного человека.

Ж.А. Тихонова, зубной фельдшер стоматологического отделения ЦРБ.