Исследователи из Калифорнийского университета в США изучили одиночество и определили период жизни, когда это чувство переживается особенно болезненно.

Во время наблюдений за участниками эксперимента специалисты заметили ряд закономерностей. Выяснилось, что в жизни каждого человека наступают кризисные периоды, когда он страдает от упадочного настроения и чувства одиночества.

Вопреки мнению большинства, депрессивным возрастом исследователи посчитали 25-30 лет. В этот период человек переживает первые сильные кризисы, связанные с одиночеством. Молодежь чувствует неудовлетворенность в выборе жизненного пути, по поводу имеющихся перспектив и, конечно же, личной жизни.

Второй «опасный» период начинается в 50 лет. У многих людей дети становятся взрослыми и создают свои семьи. Это может сказываться на восприятии социальной роли в обществе. Также появляется разочарование из-за неоправданных надежд, тревога из-за ухудшения здоровья.

Самым депрессивным возрастом оказалось 80-летие. В это время обостряются недуги, приходит старость, организм истощается, уходят из жизни близкие. Депрессивность только вредит организму, истощая иммунную систему.

По мнению специалистов, справиться с угнетенностью поможет общительность. Поддержание связей с другими людьми, участие в общественной жизни могут вернуть чувство уверенности, нужности человека и его социальное значение.  

www.sb.by