За минувший год в районе произошло 8 самоубийств

За минувший год в районе произошло 8 самоубийств
– Татьяна Олеговна, актуальна ли тема суицида для Шкловского района?
– Безусловно. За 2016 год на территории района произошло 8 самоубийств, было зарегистрировано 10 попыток. Причем чаще сводят счеты с жизнью мужчины. Ведь они более уязвимы в психологическом плане. Если женщины выговаривают проблемы, мужчины держат их в себе.
– Говорят, что до 80% самоубийц – психически здоровые люди…
– Не совсем 80%, но, действительно, таких много. Важно отметить и еще один нюанс. Если говорить о Шклове, то заметим, что около 60% пытающихся себя убить находились в состоянии алкогольного опьянения. Ведь даже те, у кого с психикой все в порядке, под действием градуса перестают в полной мере контролировать себя, у них снижается чувство страха смерти.
– Общие причины, толкающие людей на такой шаг, существуют?
– Мыслям о суициде больше подвержены люди чувствительные, обидчивые. Спусковым крючком может быть что угодно: сильный стресс (например, смерть близкого), неразделенная любовь, потеря работы, измена, болезнь, причиняющая боль или просто острое чувство одиночества.
 – Самоубийство – это чаще всего спонтанный шаг или обдуманное действие?
– От одной мысли о смерти дышать не перестанешь. Даже если кажется, что нет выхода, чтобы с собой что-то сделать, нужно время. В том числе и для того, чтобы обдумать ситуацию. Встречается такое, что человек долго думает об этом, составляет план, выбирает приемлемый способ совершения самоубийства. Это отражается на поведении.
– Значит, если можно заметить, можно и предотвратить?
– Все зависит от наблюдательности окружающих. У человека, которого посещают мысли о бессмысленности жизни, заметны перемены настроения, поведения, манеры общения. Он может высказываться о том, что ему тяжело, что не может терпеть что-либо. Может быть резкая смена настроения: молчаливый обычно человек резко становится веселым, или наоборот – нужно насторожиться. Агрессия, конфликты, либо необычное добродушие, когда человек вдруг раздает вещи, просит прощения – все это признаки неблагополучия.

– И как помочь?
– Главная задача возлагается на близких. Нужно показать, что человек вам важен, установить с ним контакт. Полезна смена обстановки: встречи с друзьями, выезд на природу, поход в кино, совместные прогулки. Постарайтесь находиться рядом с человеком. Не лишней будет помощь психолога. Есть и телефон доверия, который работает круглосуточно на условиях анонимности: (80222) 47-31-61.
– Тезис «помоги себе сам» в таких случаях действует?
– Это возможно, если человек этого хочет. В случае потери смысла жизни, когда человек не может решить свою проблему (например, измена, смерть близкого), поможет трудотерапия, творчество, новое увлечение чем-либо, можно завести домашнее животное, заняться спортом. А в конце дня полезно вспоминать то хорошее, что произошло за день, даже мелочи. Важно во всех проблемах находить нечто позитивное. Такой опыт и в будущем будет помогать решать жизненные трудности.
 
Елена МИНАКОВА.

Последние новости

Официально

Министр информации Дмитрий Жук — на первом областном медиафоруме в Могилеве: каждый ролик юнкора должен нести добро

20 мая 2026
Читать новость
В стране

Минсельхозпрод актуализировал порядок приема экзаменов на право управления трактором 

20 мая 2026
Читать новость
Общество

I МедиаФорум «Голос поколения: новый контент» стартовал в Могилёве

20 мая 2026
Читать новость
Общество

Кто может быть освобожден от сдачи ЦЭ, рассказали в Минобразования 

20 мая 2026
Читать новость
Экология

В Беларуси стартовал республиканский экологический конкурс «Созидая, не разрушай!»

20 мая 2026
Читать новость
Официально

Контроль и ответственность: райисполкоме обсудили меры борьбы с коррупцией в АПК

20 мая 2026
Читать новость