Ежегодно во второй четверг марта во всем мире отмечается Всемирный день почки – день, посвященный профилактике и раннему выявлению заболеваний почек. Об этом нам рассказала инструктор-валеолог УЗ «Шкловская ЦРБ» Оксана Андриченко.

Для врачей это не просто дата в календаре, а важный повод напомнить: почки работают 24/7, и пока они «молчат», человек часто даже не подозревает о проблеме.

Почему почки так важны?

Почки – это не только «фильтр» организма. Они очищают кровь от токсинов и продуктов обмена; регулируют артериальное давление; поддерживают баланс электролитов и жидкости; участвуют в выработке гормонов; влияют на уровень гемоглобина и состояние костной ткани. Нарушение их функции отражается на работе всего организма – от сердца до нервной системы.

Тревожная статистика

По данным Всемирной организации здравоохранения, хроническая болезнь почек (далее – ХБП) входит в число ведущих причин снижения качества и продолжительности жизни. Миллионы людей живут с заболеванием, не зная об этом. Опасность в том, что на ранних стадиях болезнь может протекать бессимптомно. Боль появляется не всегда и не сразу.

Кто в группе риска?

Особое внимание к почкам необходимо, если у вас есть сахарный диабет; артериальная гипертензия; избыточный вес; сердечно-сосудистые заболевания; мочекаменная болезнь; частые инфекции мочевых путей; наследственная предрасположенность. Пациенты после 40 лет также должны проходить регулярный контроль функции почек.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

Обратитесь к врачу, если вы заметили отеки лица, век, ног; изменение цвета или количества мочи; учащённое или болезненное мочеиспускание; боль в пояснице; стойкое повышение артериального давления; постоянную слабость и утомляемость. Наличие даже одного из этих симптомов – повод для обследования.

Что входит в простую проверку почек?

Скрининг не требует сложных процедур. Обычно достаточно общего анализа мочи; анализа крови на креатинин; ультразвукового исследования почек; измерения артериального давления. Эти исследования позволяют выявить проблему на ранней стадии, когда лечение максимально эффективно.

Роль врача-уролога

Уролог занимается не только «мужскими» заболеваниями, как принято считать. Это специалист по болезням мочевой системы у мужчин и женщин: почек, мочеточников, мочевого пузыря и уретры. Своевременная консультация помогает предотвратить осложнения; сохранить функцию почек; избежать хронической почечной недостаточности; улучшить качество жизни пациента.

Профилактика – основа здоровья

Как медицинский работник, я рекомендую: контролировать артериальное давление и уровень сахара; пить достаточное количество воды (при отсутствии противопоказаний); ограничить избыток соли; не злоупотреблять обезболивающими препаратами; отказаться от курения; проходить профилактические осмотры не реже 1 раза в год.

Главное послание Всемирного дня почки

Здоровье почек – это инвестиция в активное долголетие. Болезни легче предупредить, чем лечить их последствия.

Во Всемирный день почки я призываю каждого: уделите 30 минут своему здоровью – сдайте анализы, измерьте давление, запишитесь на консультацию.

Почки не болят – пока не становится поздно. Позаботьтесь о них сегодня.