Эксперт назвал сорт кофе, от которого бодрит сильнее

Кофе сорта робуста бодрит сильнее, потому что в этих зернах больше кофеина, рассказал РИА Новости бренд-бариста компании «Милфудс» (управляющая брендом Poetti) Дарья Соболева.

«Действительно, робуста содержит больше кофеина и бодрящий эффект от нее сильнее», — сказала Соболева.

Она отметила, что реакция на кофе у людей отличается. И при этом эксперт предупредила, что чрезмерное употребление кофе действительно может привести к тревожности и тахикардии.

«Ученые рекомендуют выпивать не более пяти чашек кофе в день, но следуют прислушиваться к своим ощущениям», — добавила Соболева.