Сегодня одна из самых актуальных проблем во всем мире – это пандемия коронавирусной инфекции, главная и серьезная проблема всего человечества. Не важно, ребенок ты или взрослый, перед этим вирусом все равны. Поэтому профилактика – на первом плане.

Врачи всегда говорят: любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Коронавирус — не исключение. Впрочем, каких-либо специфических методов профилактики COVID-19 у человека нет — все то же, что при гриппе и ОРВИ. Мы встретились с молодой женщиной, мамой двух дочерей Ириной Стефанович на ее рабочем месте, чтобы узнать, как семья противостоит вирусам. Ирина Анатольевна оказалась очень разговорчивой собеседницей.

«Я, мама двух замечательных дочерей, они эмоциональны и любопытны. Я постоянно поддерживаю связь с детьми и говорю им, что происходит в период пандемии. Поговорила с детьми и выяснила, что они уже знают о коронавирусе. Еще больше рассказала им об этом опасном вирусе на понятном им языке. Объясняю детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица. При вынужденном выходе из дома говорю, что нельзя прикасаться руками к лицу, глазам, рту, носу и к каким-либо предметам, в обязательном порядке следует прикрывать локтем рот во время чихания и кашля, носить маску. Объясняю, что лучше не подходить близко к людям, стараться соблюдать дистанцию. Постоянно интересуюсь у детей самочувствием и контролирую температуру тела», – отметила в нашей беседе Ирина Стефанович.

 Всей семьей они стараются придерживаться здорового образа жизни. По мнению женщины, важен полноценный сон и здоровая пища, в рацион необходимо вводить побольше фруктов, морсов, компотов из черной смородины, клюквы, шиповника. Все это повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Не следует забывать проветривать комнаты, особенно перед сном, часто проводить влажную уборку.

 «Дети очень скучают по бабушкам и дедушкам, так как в гости к ним мы сейчас не ходим. Стараемся звонить ежедневно, а иногда встречаемся на улице, придерживаясь социального дистанцирования. Но жизнь не остановилась, дети ходят в общеобразовательную и музыкальную школы и детский сад. К счастью, со здоровьем все в порядке, наверное, и потому, что большое место уделяем профилактике. По возможности избегаем посещения любых общественных мест, дети с пониманием относятся к этой ситуации, привыкли уже. Надеемся, что в новом году коронавирус отступит и мы вернемся к прежней жизни», – с надеждой говорит Ирина Стефанович.

 Берегите себя! И задумывайтесь о здоровье и благополучии своих родных, близких, медицинских работников и волонтеров, которые сейчас несут вахту. А для этого нужно прежде всего придерживаться профилактических мер.

Валентина СУТКАЛЕНКО