При сердечно-сосудистых заболеваниях холодный душ может быть опасен. Об этом заявил врач-кардиолог, терапевт Андрей Кондрахин.

По его словам, к закаливанию с помощью холодной воды в целом нужно подходить постепенно: если резко перейти к ледяной воде, из-за переохлаждения иммунитет ослабнет. Кроме того, подобную процедуру могут тяжело переносить гипертоники.

«При резком перепаде температуры в теле происходит выброс адреналина, чтобы оно быстрее согрелось. Это опасно повышением давления и может вызвать ухудшение самочувствия у страдающих гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями», — объяснил он.

В худшем случае это может привести к инфаркту, добавил Андрей Кондрахин. Он призвал желающих закаляться начинать с прохладной воды, температура которой будет комфортна.

Источник mlyn.by.