Не дай себе «засохнуть»: санэпидемслужба рассказывает о вреде сухого воздуха

Не дай себе «засохнуть»: санэпидемслужба рассказывает о вреде сухого воздуха

Бывая в магазинах, торгующих электрооборудованием, вы обратили внимание на прибор «увлажнитель воздуха». Кто-то прошел мимо, кто-то задумался, для чего такое производят, кто-то сравнил модель с уже установленной в квартире.

Так для чего нужен увлажнитель воздуха?

Для контроля за уровнем влажности  в квартире желательно иметь домашний гигрометр (или психрометр). С его помощью  можно определить- нужно ли корректировать влажность в квартире (например, с началом отопительного сезона или сухим жарким летом). Оптимальная влажность в холодный период года в помещениях – 30-45%. В отопительный период влажность воздуха в квартирах, офисах падает до двадцати процентов и ниже. Особенно способствуют этому батареи, компьютеры и различные бытовые электроприборы.

Сухой воздух – одна из основных проблем владельцев современных квартир и домов с герметичными окнами, которая не позволяет комфортно чувствовать себя в помещениях.

В квартирной среде вода находится, как правило, в   водопроводных кранах, и чрезмерно сухой воздух изымает ее всеми доступными способами отовсюду, в том числе и с вашей кожи. Как-то исправить ситуацию поможет регулярное проветривание и увлажнение воздуха. 

Казалось бы, в чем кроется негативное действие воздуха, лишенного влаги? Ведь, на первый взгляд, ничего серьезного в создавшейся ситуации нет. Но:

 повышенная сухость воздуха не дает кислороду попадать в кровь в достаточных количествах;

 человек становится вялым, невнимательным и раздражительным, с трудом концентрируется и постоянно хочет спать;

 если в помещении с низкой влажностью находится чихающий или кашляющий человек, вероятность заразиться от него гораздо больше: вирусы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся;

 сухой теплый воздух «вытягивает» воду из кожи, слизистой оболочки дыхательных путей, глаз. Тем самым он лишает человека необходимого защитного слоя. Пользование косметическими средствами для их увлажнения недостаточно: в их составе находятся вещества, притягивающие и удерживающие влагу извне. Если уровень влажности воздуха недостаточен, эти компоненты впитывают воду из кожных покровов;

 сухой воздух содержит частицы пыли, шерсть, бактерии, споры, являющиеся для многих аллергенами. Из-за этого поддержание оптимального уровня влажности в помещении так важно для аллергиков;

 негативно воздействует сухой воздух и на само помещение и обстановку: рассыхается мебель и музыкальные инструменты, происходит отслоение декоративных элементов-инкрустаций, износ ковровых покрытий, электризация синтетических материалов.

А что ощущает человек, находясь длительное время в таких сухих условиях?

 пересыхают слизистые;

 першит в горле, трескаются губы, заложен нос;

 случается легкое покашливание;

 ощущается сухость  кожи  лица и рук, шелушение, заусеницы и трещины на руках;

 сильно электризуются волосы, одежда из синтетики;

 у комнатных растений подсыхают кончики листьев.

Следует уделить особое внимание увлажнению воздуха в детской комнате. В комнате, где находится ребенок, особенно больной ОРЗ, воздух должен быть влажным (от 50 до 60%). Если воздух сухой (или что еще опаснее — сухой и теплый), то это многократно увеличивает риск осложнений и мешает организму бороться с вирусами и бактериями. Воспаленным бронхам и легким жизненно необходима влага: без нее кашель становится сильнее и мучительнее, а вылечить его сложнее.  

Как же помочь  себе «не засохнуть»?

В отопительный сезон некоторые хозяйки накрывают батареи влажными плотными полотенцами. Но под воздействием высокой температуры вода испаряется интенсивно, так что увлажнение воздуха оказывается краткосрочным. Необходимо постоянно менять «одежку» батарей на новую – вновь смоченную.  

Говоря о комфортном воздухе, как не упомянуть о комнатных растениях? Считается, что наличие большого числа растений может положительно повлиять на влажность в квартире. Но на самом деле растения страдают от засушливости не меньше людей. Кончики листьев начинают желтеть и сохнуть, а если «засуха» длится долго, листья могут опадать. Практически все влаголюбивые экземпляры требуют постоянного дополнительного опрыскивания, им не хватает полива.   В зимнее время работа отопительных систем становится настоящим испытанием для комнатных растений. Приходится ставить их в поддон с водой и придумывать другие ухищрения. Так что в роли спасателей растениям тут не выступить, они скорее сами нуждаются в помощи.

Поддерживать оптимальную влажность воздуха, тем более в разгар отопительного сезона, легче всего с помощью специальных устройств. Оптимальным устройством для этих целей является увлажнитель воздуха.

Существует несколько типов таких приборов. Самый простой  – традиционный увлажнитель (или увлажнитель холодного пара). Такой прибор увлажняет воздух в квартире, испаряя частицы холодной воды. Использовать его достаточно просто: залейте воду в резервуар, после чего вентилятор прогонит ее через специальные фильтры. 

В паровых моделях насыщение воздуха влагой происходит из-за испарения горячей воды, пар имеет температуру 50-60 градусов.  Температура пара влечет за собой и ограничения: увлажнители не рекомендуется приобретать тем, у кого есть маленькие дети. Следует учитывать и то, что прибор такого типа повышает температуру окружающего воздуха.

На сегодняшний день самая современная и популярная у потребителей модификация – ультразвуковая модель. В аппарате осуществляется вибрация пластины с ультразвуковой частотой, вода разбивается на мельчайшие частицы и равномерно распыляется в помещении в виде холодного пара.

Какой бы способ увлажнения вы ни выбрали, помните: ничто не заменит проветривания и влажную уборку. И тогда ваше самочувствие будет в норме.

Татьяна ПОЛЯКОВА, врач по медпрофилактике райЦГЭ

Последние новости

80 лет Великой Победы

Хроника Великой Отечественной войны. 21 апреля 1945 года. До Победы осталось 18 дней

21 апреля 2025
Читать новость
101 информирует

“Не оставлять, затушить, очищать”. МЧС напомнило о правилах поведения в пожароопасный период

21 апреля 2025
Читать новость
101 информирует

Шкловские спасатели рассказывают о безопасности малышам

21 апреля 2025
Читать новость
Общество

Минобороны: с 22 апреля начинается отправка в войска призванных на срочную военную службу

21 апреля 2025
Читать новость
Спадчына

Вялікдзень у беларусаў: традыцыі продкаў

20 апреля 2025
Читать новость
Официально

Александр Лукашенко на Пасху посетил Свято-Покровский храм в Толочине

20 апреля 2025
Читать новость