В среднем человек теряет около 100 волос в день, и это естественно. Однако осенью многие замечают, что волос стало выпадать больше, рассказал старший научный сотрудник Пермского политеха Валерий Литвинов. Об этом пишет Telegram-канал «Доктор Питер».

Ключевая причина сезонного «волосопада» – гормональные изменения.

Длинный летний световой день подавляет выработку мелатонина и усиливает синтез серотонина и витамина D.

«Волосы в это время растут активнее. Осенью, когда день сокращается, мелатонин снова начинает преобладать и дает сигнал фолликулам переходить в режим покоя», – пояснил ученый.

Однако процесс запускается еще в августе-сентябре, а выпадение достигает пика лишь в октябре-ноябре. Это явление – запрограммированное обновление, а не повод для беспокойства.

Помимо гормональных изменений, к осеннему выпадению волос причастны еще три фактора:

• жара, солнечное излучение, психоэмоциональное напряжение, которые создают для организма умеренный физиологический стресс, проявляющийся лишь спустя два-три месяца
• избыток ультрафиолета, повреждающий клетки кожи головы
• эволюционный рудимент, похожий на сезонную линьку у животных.

Если осенью на расческе остается немного больше волос, чем обычно, – это норма. Но появление залысин или сильного поредения требует консультации врача.

Точка