В каком возрасте дефицит витамина D наиболее опасен и какие заболевания блокируют его усвоение в организме

Дефицит витамина D сказывается на работе всего организма, но в определенные периоды жизни или при наличии конкретных заболеваний его нехватка становится критической. О том, кто входит в группу риска по развитию его дефицита, рассказала российский врач-эндокринолог Кристина Лобанова, пишет sb.by.

Первая критическая категория — дети до двух лет, отмечает врач:

«В этот период у ребенка происходят активные скачки роста, из-за чего возникает недостаточность витамина D и кальция. Это может привести к тяжелейшему заболеванию — рахиту».

Вторая группа риска — пожилые люди. В силу возрастных изменений их организм хуже синтезирует и усваивает микроэлементы. Особенно остро эта проблема стоит перед женщинами в период постменопаузы, когда снижение уровня эстрогенов ускоряет вымывание кальция из костей, существенно повышая риск остеопороза и переломов.

Также этому подвержены люди с заболеваниями почек или печени. Аналогичные риски существуют и для людей с ожирением: избыточная жировая ткань не дает витамину D поступать в кровоток в нужных объемах.